12月の暮らしのヨガ

早いもので12月に入って10日め。
ご案内が遅くなりましたが、今年最後の暮らしのヨガのご案内です。
定員まであと数名!!

12月14日(土)18時半~19時半


FRANK母屋にて
お茶付2000円。
マットのない方はレンタル可。
駐車場もあります。
着替える場所がありませんので、動きやすい服装でお越しください。


12月のテーマは・・・

~膝下から温める~
冬の体は手先足先が冷たくなり、丸く小さくなりがち…
血流が滞ってくると、肩こりや腹痛、排泄障害など様々な不調を引き起こす原因になります。
手先を温めると肩まわりが温もり、足先を温めると全身が温もってくるのご存知ですか?

12月の暮らしのヨガでは、膝から下のツボを刺激し、全身への血流を高め、巡りの良いポカポカの体を目指します。
浮腫みや冷えでお悩みの方は、ぜひご参加ください!


FRANK暮らしの道具
岡山市中区平井1-1-13
086-238-8316


メール
frankkurashinodougu99@gmail.com
ブログ
http://frankdougu.exblog.jp
HP
http://www.frank-dougu.com/

興味があるけど・・・という方
残席わずかですが、是非お申し込みお待ちしております。
by frank-dougu | 2013-12-10 14:14 | イベントのこと
家具をはじめとする古道具と民藝の器を中心とした手仕事のものを販売しております。

お店について

FRANK暮らしの道具
住所/岡山市中区平井1-1-13
駐車場/3台
営業時間/12時~20時
定休日/火曜日
電話/086-238-8316
mail/info@frank-dougu.com
SNS/facebook , twitter , instagram

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