今月のヨガのお知らせ

以前もお知らせをしておりましたが
今月はヨガの日程がいつもと違っております。

7/11(木)11時~
7/20(土)18時半~
*第三土曜日になります。

時間はいつもどおり、参加費も2000円で変更ありません。
そして今月のテーマは・・・

「水分コントロール」です。
暑い時期はどうしても冷たいものをとりすぎてしまいますね。
しかし実はしっかり汗をださないといけないのに、エアコンの部屋にいると
汗はでません。常に快適状態。これは気持ちがいいようで本当は
体内に水分がたまり、むくみや冷え、体のだるさに繋がり結果、、、夏ばて!!
なんてことに。。。経験ある・・・
そうならないためにも水分をうまく出せるポイントをしっかり
教えていただきましょう。腎臓のケアで夏ばて回避!
お申し込みお待ちしております。

086-238-8316
frankkurashinodougu@gmail.com
まで。

こんな話のあとで冷たいモノ、そうめん。
でも夏と言えば!ですよね。
そうめんにもゆず胡椒を入れるのがウマイです!!
ざるは毎日の野菜の水切りから
夏はそうめんの受け皿に、冬は鍋の材料盛りに。
大活躍。夏も冬も活躍です!
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お店にもまたたびのざるや、竹のざる在庫ありますので是非いらしてくださいね~
by frank-dougu | 2013-07-02 12:00 | イベントのこと
家具をはじめとする古道具と民藝の器を中心とした手仕事のものを販売しております。

お店について

FRANK暮らしの道具
住所/岡山市中区平井1-1-13
駐車場/3台
営業時間/12時~20時
定休日/火曜日
電話/086-238-8316
mail/info@frank-dougu.com
SNS/facebook , twitter , instagram

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