夏の疲れを癒そうヨガ終了しました!

二回目のヨガイベント、無事に終わりました。
初めての方も数名いらっしゃいましたが、終わる頃には
すんなりとこなし、帰り際にはみなさんとてもいいお顔で
よかったですー身体軽くなりました~と笑顔でお帰りでした。。
よかったー喜んでもらえて。。
今日は私も参加。久々のみゆき先生のヨガ、、心地よかった~
最近疲れぎみでやさくれていて、イライラしていた自分を
見つめ直せました。自分に余裕がないと人にやさしくできないですから、、
ヨガは自分を知れる1つの方法だと思います!
先生、みなさん、ありがとうございました!
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今日のデザートは、黒豆茶とほうじ茶プリン。茶三昧(笑)!
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レシピ
豆乳400cc、ほうじ茶ば大2強、黒糖小1、ゼラチン小2を水大2でふやかす、黒蜜かける用

鍋に豆乳300と、ほうじ茶葉、黒糖いれてひにかけ沸騰後
2、3分煮る。それを茶漉しで濾してふやかしたゼラチン、残りの豆乳
をいれまぜる。容器にいれて冷めたら冷蔵庫へ。
食べる前に黒蜜かけまーす。


さて、、二回のイベントを終えてご好評にこたえまして、
教室開講決定しました~!
**暮らしのヨガ**
開講です。日々の暮らしで不調に思うところを自分で知って
心と身体にゆとりを。。みゆき先生がその手助けしてくださいます。
日時は9月13日(木)11時~正午まで
9月15日(土)18時30~19時30分
会費は2000円。
土曜はfrankよめも参加します。
持ち物はやっぱりザブトン。服装は伸び縮みするジャージなどで
お越しください。
お申し込みはメールにて
frankkurashinodougu99@gmail.comまで
お待ちしております。

器の紹介が少なくてすみません。。。
がんばります!

本日のご参加、ありがとうございました!
by frank-dougu | 2012-08-19 00:50
家具をはじめとする古道具と民藝の器を中心とした手仕事のものを販売しております。

お店について

FRANK暮らしの道具
住所/岡山市中区平井1-1-13
駐車場/3台
営業時間/12時~20時
定休日/火曜日
電話/086-238-8316
mail/info@frank-dougu.com
SNS/facebook , twitter , instagram

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